Když je tam máma, chce prso. A pokud se rozhodne, že v noci už kojení nebude, pláč může být intenzivní. Jak projít nočním odstavením bez pocitu viny, bez zmatků a bez přerušení vazby.

Bez větších problémů usne, když tam maminka není. Můžeš zůstat s tátou nebo někým jiným a usnout. Ale když ji uvidí, příběh se změní: hledá ji. A když máma řekne ne, objeví se konflikt.

Není to hlad. Je to vazba. A tam začíná skutečná výzva nočního odstavení. Poslední sýkorka noci.

Noční odstavení: rozhodnutí matka zahrnující dítě

Přesný věk pro ukončení kojení neexistuje. Může se to stát po roce, po 18 měsících nebo později. Okamžik není označen kalendářem, ale rozhodnutím ženy tuto etapu uzavřít. A to rozhodnutí je platné.
Ale ačkoli rozhodnutí činí matka, tento proces hluboce zahrnuje dítě. Prs pro něj není jen jídlo: je to klid, kontakt, emoční regulace. Je to známý způsob, jak se cítit bezpečně.

Proto, když se prs v noci stane nedostupným, musíte pochopit, že se něco mění.

Jednou to bude poslední výstřel. A ten den se může shodovat s tím, co matka cítí, že je čas skončit.

Noční krmení: více emocionální než nutriční

V této fázi často noční záběr trvá jen několik sekund. Dvě přisátí mohou stačit k tomu, aby se dítě uvolnilo a usnulo.

Konflikt obvykle nemá trvání. Je to ve smyslu. Hrudník představuje způsob spojení a regulace. Když se matka rozhodne ji odstranit, dítě neprotestuje kvůli neschopnosti spát, ale kvůli ztrátě známé formy pohodlí. Pochopení toho vám pomůže projít procesem s menším pocitem viny.

Vysvětlení změny je součástí respektu

I když jsou malé, děti rozumí mnohem víc, než si představujeme. Vysvětlení toho, co se stane, jim umožňuje předvídat a zpracovat změnu.

Není třeba velkých řečí. Stačí jasná, stručná a klidně opakovaná věta: „Noční sýkorka je pryč. Máma je s tebou.“

Rozhodnutí již nenabízet prsa znamená zachovat koherentní sdělení. Pokud je jedna noc nabídnuta a druhá ne, zmatek narůstá a stížnosti sílí. Když je limit jasný a konstantní, proces je obvykle objednán za několik dní.

Jak doprovázet poslední výstřel, aniž by se zlomil vaz?

Odstranění sýkorky neznamená, že ztvrdne nebo zmizí. je změnit způsob, jakým vás doprovází.

Některé strategie, které obvykle pomáhají:

• Počítejte s tím, že během dne dojde ke změně. Věřte tomu nebo ne, vaše dítě dokonale rozumí tomu, co říkáte.
• Udržujte předvídatelný režim před spaním.
• Nabídka fyzického kontaktu. Paže, pohlazení, ruka na zádech.
• Zadržte pláč, aniž byste automaticky ustoupili. Zpráva zní: „Hrudník je pryč, ale já jsem.“
• Zapojte svého partnera, pokud existuje. Mnohokrát může druhý dospělý doprovázet dítě během spánku, aby usnadnil přechod, protože dítě si nespojuje svou přítomnost se sáním.

Proběhne protest. Může tam být hněv. Není to známka poškození, ale adaptace. Základem není vyhnout se všem nepohodlím, ale doprovázet je přítomností.

Přiložení nezávisí na prsu

Usínání u prsu není „zlozvyk“. Je to očekávané chování v raném dětství. A odstranění posledního krmení nepoškodí přílohu, pokud existuje soudržnost, citlivost a omezení.

Odkaz není přerušený, protože změníte způsob spánku. Attachment je postaven na kvalitě každodenního doprovodu. Po pár intenzivnějších nocích často přichází překvapení: dítě jde spát, méně protestuje… a usíná s máminou rukou na zádech.

Žádné prso. Ale s mámou.

Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®

Už jste sfoukli druhou svíčku? Začíná období obrovských výbojů. V tomto věku je pohyblivost dokonalá, chce se sám oblékat, prozkoumat každý kout a dělat věci sám. Jeho slovní zásoba rychle roste a rozumí stále složitějším sloganům.

Fascinují ho míčky, hračky s kolečky a stavebnice. Rád kreslí a zanechává první tahy. Každý den překvapuje novými poznatky.

Ale spolu s těmito pokroky se objevuje něco, co mnohé rodiny znepokojuje: záchvaty vzteku, rozmary a slavné „ne“ všemu.

A i když to může být náročné, je to úplně normální.

Fáze „chci, ale nemůžu“

Dva roky jsou často popisovány jako fáze „Chci, ale pořád nemůžu“. Dítě ví, co chce, ale ne vždy se mu to podaří. Tato vzdálenost mezi chtěním a schopností vyvolává frustraci a záchvaty vzteku se objevují jako forma vyjádření.

Kopání, pláč, křik nebo ležení na zemi nejsou manipulace nebo špatné chování. Jsou to projevy intenzivních emocí – hněvu, frustrace, únavy nebo žárlivosti – které ještě neumíte regulovat nebo vyjádřit slovy.

V tomto věku se plně rozvíjí emoční mozek, zatímco oblasti zodpovědné za sebeovládání jsou ještě nezralé. Proto jsou emoční výbuchy časté a očekávané.

Během záchvatu vzteku je nejdůležitější, aby dospělý zůstal v klidu. Křičet, vyhrožovat nebo snažit se uvažovat uprostřed krize obvykle epizodu zesílí. V té době také není radno smlouvat. Klidná přítomnost dospělého pomáhá dítěti znovu získat kontrolu.

Pokud se to stane ve veřejném prostoru, může ústup na klidné místo omezit podněty a usnadnit vám uklidnění.

Zjištění „ne“

Další typickou vlastností této etapy je negativismus. Zdá se, že je proti všemu: nechce spát, nechce se koupat, nechce jíst.

„Ne“ zdaleka není záměrnou výzvou, ale zdravým znakem rozvoje. Dítě zjišťuje, že je samostatnou bytostí a že může projevovat svou vůli.

Přerušení příjemné hry nebo žádost o náhlou změnu obvykle aktivuje odmítnutí. Navíc stále nechápe plynutí času: když teď není ospalý, nechápe, proč by měl jít spát.

Předvídání toho, co se stane, používání jednoduchých frází a nabízení omezených možností může usnadnit spolupráci. Pokud ho předem upozorníte, že bude čas odložit hračky za pár minut, nebo mu umožníte vybrat si mezi dvěma možnými alternativami, pomáhá to omezit konfrontaci a poskytuje jistotu.

Když se zdá, že se „chová špatně“

Ve 2 letech dítě ještě plně nechápe vztah mezi příčinou a následkem. Mnohokrát nechápe, co udělal špatně nebo proč se dospělý vzteká.

Proto musí být limity jasné, okamžité a koherentní. Krátká a konkrétní vysvětlení jsou účinnější než dlouhá kázání. Nejde o trestání, ale o poučení.

Pojmenování toho, co se stalo, a upozornění na očekávané chování („nebijeme se“, „hračky nehází“) mu pomáhá postupně porozumět pravidlům.

Naučte se sdílet

Tato fáze nabízí cenné příležitosti k zahájení socializace. Pozvání ostatních dětí ke hře a navrhování společných aktivit podporuje sociální rozvoj.

Zpočátku se očekává, že bude vypadat majetnicky nebo bude chtít prosadit svou vůli. Nejde o sobectví, ale o evoluční stadium, ve kterém se pojem druhých teprve buduje.

S trpělivou podporou a pozitivním posilováním objeví potěšení ze hry s ostatními, střídání se a sdílení.

Sdílení svačin, výměna hraček nebo účast na jednoduchých hrách jsou každodenní zážitky, které tyto dovednosti posilují.

Čas a trpělivost: velcí spojenci

Výchova dvouletého dítěte vyžaduje čas… a hodně trpělivosti.

Je čas, abyste pochopili, co můžete a nemůžete dělat.
Čas naučit se čekat a tolerovat frustraci.
Čas objevit hodnotu sdílení.

A trpělivost doprovázet ho, zatímco se učí rozumět světu.

Za každým záchvatem vzteku je emoce, kterou stále neví, jak vyjádřit.
Za každým „ne“ snaha prosadit se jako individualita.

Je to ještě malé. A potřebuje dospělé, aby ho vedli s klidem, důsledností a náklonností, aby vyrůstal v bezpečí a sebevědomí.

Doporučuje: Dr. Mariana Czapski, psycholožka a specialistka na klinickou psychologii

Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®

Cestování s miminkem vyžaduje trochu více organizace. Přestože je vaše oblečení malé a zabírá málo místa, množství, které musíte nosit, by mělo být tak akorát. Smyslem je nenosit celou skříň, ale také nespadnout do dvou kraťasů a tří triček. Jako téměř ve všem je klíčem rovnováha.

Abyste se vyhnuli zapomnětlivosti a zbytečným cestám na poslední chvíli, dobrým zdrojem je udělat si seznam pár dní před cestou a odškrtávat položky, jak jsou uloženy. Tento systém, který lze použít i pro dospělé, vám pomůže lépe se zorganizovat a vycházet klidněji.

Při přemýšlení o tom, co si vzít s sebou, stojí za to mít na paměti, že miminka jsou špinavější než dospělí: slintají, vracají se, zmoknou, a pokud je cílem pláž, jejich oblečení se snadno zaplní pískem. Navíc není vždy možnost prát a sušit prádlo jako doma a ve vlhkých prostorách obvykle trvá sušení déle.

Abyste nepřišli zkrátka, doporučujeme nosit to, co podrobně popisujeme níže.

Kontrolní seznam: balení kufru miminku

• 3 plavky nebo punčochy
• Plenky do vody. Pokud stále nemáte ovládání svěrače, existují speciální plenky do vody, které fungují jako plenka a plavky. Existují jednorázové i ekologické, v různých provedeních a barvách.
• 1 sluneční klobouk. nezbytné pro ochranu před teplem a UV zářením.
• 6 triček (nejlépe s UV ochranou). Je to oděv, který se používá nejvíce a který se nejsnáze zašpiní.
• 2 pyžama
• 6 bryndáků
• 6 párů ponožek
• 1 pár tenisek + 1 náhradní pár. Pokud už chodíte, jsou tou nejpraktičtější obuví na dovolenou. Jen jeden pár nestačí: pokud zmoknou, je nezbytné mít náhradní.
• 1 pár gumových sandálů. Zabraňují děťátku chodit naboso po pláži, protože by se mohlo popálit o písek nebo zranit ostrým předmětem.
• 1 koupelnová zásuvka nebo savý ručník. Při odchodu z vody je nezbytné jej zakrýt.
• 4 mikiny nebo svetry. V mnoha letních destinacích se obvykle odpoledne ochladí.
• 1 bunda. Povinnost na prázdniny; stačí jeden.
• Bermudy a šortky (různé). Je vhodné vzít si s sebou množství, zvláště pokud miminko nosí plenky, protože případné „přetečení“ vyžaduje i převlékání kalhotek.

A samozřejmě nesmí chybět předměty, které nezaberou mnoho místa, ale mají obrovskou emocionální hodnotu: vaše oblíbená hračka – ta, se kterou nemůžete usnout – jedna z vašich oblíbených hraček a deka. Tyto prvky pomáhají dítěti cítit se bezpečněji a uzavřeně v jiném prostředí, než je obvyklé, a mohou mít velký význam, pokud jde o odpočinek.

Užitečný tip
Před uzavřením kufru si prohlédněte tento seznam a zaškrtněte každou položku, když ji odkládáte. Vyhnete se tak zapomnětlivosti a budete cestovat s větším klidem. Veselé svátky!

Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®

Onemocnění ruka-noha-ústa je běžná virová infekce, která nejčastěji postihuje kojence a děti do 5 let, ačkoli se může objevit v jakémkoli věku. Je charakterizována puchýřnatou nebo puchýřnatou vyrážkou na rukou, nohou a ústech a je obvykle mírná a sama odezní, což znamená, že většina případů odezní bez komplikací během několika dnů.

Co je to ruka-noha-ústa?

Onemocnění ruka-noha-ústa je způsobeno enterovirusnejběžnější jsou viry Coxsackie A24 a enterovirus 71které mají tendenci se šířit v létě a začátkem podzimu.

Typické příznaky

Mezi nejčastější příznaky slintavky a kulhavky patří:

• Poranění úst: malé váčky v ústech (podobné aftům), zejména na jazyku, dásních nebo uvnitř úst. Mohou bolet a znesnadňovat jídlo nebo polykání tekutin.
• Vyrážka na rukou (prsty a dlaně) a nohou (prsty a chodidla): Vypadají jako červené skvrny nebo malé puchýřky, které obvykle trvají asi týden. Ačkoli je onemocnění eruptivní, lze jej snadno odlišit od jiných kožních vyrážek, protože ačkoli jsou viditelné, mají charakteristický vzor a léze nezpůsobují svědění.

• Tyto příznaky mohou být doprovázeny horečka, rýma, kašel, bolest v krkua občas zvracení, průjem, malátnost a slabost.

Jak se to přenáší?

Nemoc se šíří hlavně:

• Prostřednictvím kontaktu s dýchacími kapkami infikované osoby
• Dotykem kontaminovaných povrchů nebo předmětů
• Kontaktem s výkaly nebo tekutinou z puchýřů

Stojí za zmínku, že virus může zůstat v těle a být nakažlivý i po vymizení příznaků.

Obvyklé trvání a vývoj

Obecně platí, že u většiny dětí dochází ke spontánnímu zlepšení přibližně za 7 až 10 dnů bez nutnosti specifické léčby. Závažné komplikace jsou vzácné. Ve velmi vzácných případech může vést k virové meningitidě, která se vyvíjí benigním způsobem.
Konzultace je nutná, pokud dítě:

• Má přetrvávající horečku
• Má silnou bolest při polykání
• Je dehydrovaný
• Kdykoli existují pochybnosti nebo pokud se příznaky zhorší. Kromě vysoké horečky a potíží s jídlem v důsledku bolesti v ústech způsobuje onemocnění rukou, nohou a úst jen zřídka vážné komplikace.

Domácí péče

Neexistuje žádný lék, který by nemoc vyléčil, ale existují opatření, která pomáhají zmírnit příznaky:

• Ujistěte se, že je dítě dobře hydratované.

• Nabídněte měkké, čerstvé, snadno polykatelné potraviny, protože puchýře v ústech mohou způsobit nepohodlí.
• Zvládněte horečku a bolest pomocí léků předepsaných pediatrem (jako je paracetamol nebo ibuprofen, nikdy aspirin)
• Dodržujte dobrou hygienu rukou a dezinfikujte hračky a povrchy, abyste snížili riziko infekcí
• Co se týče každodenního koupání, tak to jde bez problémů, dávejte pozor, ať se houbičkou nebo ručníkem netřete, abyste nezlomili puchýře.

Může se znovu nakazit choroba ruka-noha-ústa?

Ano. Imunita získaná po prodělaném onemocnění je částečná. To znamená, že tělo si vyvine obranu pouze proti specifickému viru, který infekci způsobil, ale ne proti všem enteroviry, které mohou způsobit onemocnění ruka-noha-ústa.
Z tohoto důvodu se může dítě znovu nakazit jindy, pokud přijde do kontaktu s jiným virem.

Těhotenství a nákaza: existují rizika?

Pokud jste těhotná a vaše dítě se nakazí, nebojte se, toto onemocnění nepředstavuje riziko pro těhotenství. Je však důležité informovat svého porodníka.

Preventivní opatření

K dnešnímu dni neexistuje žádná vakcína, která by tomuto onemocnění zabránila. Nejlepší způsob, jak se chránit, je dodržování správné hygieny:

• Často si myjte ruce, zvláště po kontaktu s respiračními sekrety a výměně plen.
• Vyhněte se blízkému kontaktu, jako jsou polibky a objetí
• Vyhněte se sdílení nádobí, lůžkovin nebo ručníků s nemocným dítětem.
• Pravidelně čistěte a dezinfikujte hračky, kliky dveří, dálkové ovladače, stoly a další předměty, které mohou být kontaminovány sekrety.

Doporučeno: Dr. Cecilia Torroija, dětská infekční lékařka

Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®

Cestování s miminkem vyžaduje organizaci, předvídavost a zdravý rozum. Bezpečnost, rutina, jídlo a hydratace jsou klíčem k tomu, aby dovolená byla skutečně příjemná. Těchto 25 pravidel vám pomůže užít si odpočinek, aniž byste cokoli nechali náhodě.

1. Všechny dopravní prostředky platí pro cestování s miminkemdokonce i letadlo. Výběr závisí na vzdálenosti, délce cesty a věku dítěte.

2. V autě musí všechny děti cestovat v bezpečnostní sedačce umístěné na zadním sedadlea pokud možno v jeho centrální části. Pokud je dítěti méně než dva roky, měla by být sedačka instalována tak, aby cestovala proti směru jízdy, proti směru jízdy.

3. Před odjezdem zkontrolujte, zda je sedačka správně nainstalována. Nesprávné umístění výrazně snižuje jeho účinnost.

4. Nikdy nevozte dítě v autě v náručí. Ani na uklidnění, ani na kojení. Pokud potřebujete jídlo nebo pohodlí, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zastavit, ošetřit ho a pak pokračovat v cestě.

5. Vezměte si s sebou dostatek plen a vlhčených ubrousků na celou cestua také tašku na likvidaci použitých věcí.

6. Oblékněte se do pohodlného oblečení volného střihu, které odpovídá teplotěvyhněte se těsnému nebo špatně prodyšnému oblečení.

7. Mějte vždy po ruce kompletní převlečeníprotože během cesty může dojít k nepředvídaným událostem, jako je zvracení, polití, nadměrné pocení nebo přetečení plen.

8. Přineste nějaké malé hračky nebo knihykteré vám pomohou zabavit se během cesty.

9. Pokud už miminko sní tuhou stravu, vezměte s sebou potřebné jídlo na celou cestu.
Mohou to být jednoduché a bezpečné domácí přípravky přepravované ve vzduchotěsných nádobách a uchovávané ve studené lednici. Další praktickou alternativou jsou předvařené dětské cereálie, které se připravují na místě a nevyžadují chlazení.

10. V horkých dnech věnujte zvláštní pozornost hydrataci. Pokud je dítěti méně než 6 měsíců a je výhradně kojeno, není nutné mu vodu nabízet, stačí jej častěji přikládat k prsu. Starším dětem pravidelně nabízejte nezávadnou vodu.

11. Pokud cestujete letadlem, pamatujte, že děti do dvou let nemají vlastní sedadlo. Při rezervaci zkuste vybrat první řadu: jsou pohodlnější, protože mají více místa vpředu.

12. I když jste na dovolené, rutiny dítěte jsou stále důležité. Dodržování doby jídla, spánku a spánku vám pomůže cítit se klidnější a odpočatější.

13. Voda, kterou dítě pije, by měla být vždy nezávadná. V neznámých destinacích je nejlepší používat známé značkové minerální vody a vyhýbat se nápojům s ledem, protože se většinou připravuje s vodou z kohoutku.

14. Na pláži dávejte pozor na expoziční časy. Ideální je jet dopoledne do 11 hodin a vrátit se odpoledne po 16 hodině.

15. Nikdy nevystavujte dítě přímo slunci. I pod deštník nebo stan je nutné se namazat opalovacím krémem s SPF minimálně 30.

16. Opalovací krém by měl být aplikován 30 minut před odchodem ven a znovu aplikujte každé dvě hodiny.

17. I když je den zataženo, ochrana před sluncem je stále nutnáprotože ultrafialové paprsky procházejí mraky.

18. Abyste zabránili bodnutí hmyzem, používejte repelent odpovídající věku. Pokud nanesete opalovací krém a repelent, je na prvním místě opalovací krém a jakmile se vstřebá, repelent.

19. Na pláži musí být neustálý dohleda to nejen proto, aby si miminko nedalo do úst písek nebo jiné předměty, ale také aby se nezatoulalo, nezorientovalo se nebo se neztratilo mezi lidmi.

20. Nikdy nedovolte, aby se dostal do vody bez přímého dohledu zodpovědné dospělé osoby.

21. Miminko může zmoknout v moři, pokud je upavyhýbejte se oblasti, kde se vlny lámou. Pokud stojíte na břehu, nechte to být jen po vaše nožičky a vždy pod kontrolou.

22. V místech s bazénem ho nespouštějte ani na vteřinu z očízvláště pokud se plazí nebo chodí, i když „umí plavat“.

23. Zabraňte dětem běhat po bazénuprotože mokré podlahy zvyšují riziko pádů a nárazů.

24. O prázdninách je kojení stále nejpraktičtější variantouvždy k dispozici, ve správné teplotě a bez nutnosti přípravy. Pokud kojíte, nezapomeňte na dobrou hydrataci, zvláště v horkých dnech.

25. Pokud je dítě krmeno umělým mlékem, je vhodné mít s sebou potřebné množství na celý pobyt.protože obvyklá značka nemusí být v místě určení k dispozici. Pokud již jíte pevnou stravu, stačí si zajistit jednoduché, bezpečné a dobře uvařené možnosti v místě vašeho pobytu nebo při stravování (dobře uvařené maso, zeleninové pyré, těstoviny), vyhýbat se omáčkám, smaženým jídlům a syrové zelenině.

Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®