Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, plné radosti, očekávání a změn. Abychom si tuto fázi co nejvíce užily a připravily se na roli budoucí maminky, je důležité mít správné rady, triky a tipy po svém boku. V tomto článku vám přinášíme praktické návody pro zdravý životní styl během těhotenství, doporučení ohledně stravy a …
Příchod miminka do rodiny je jedinečný a vzrušující okamžik, který vyžaduje připravenost a plánování. Pro budoucí rodiče je důležité mít všechno potřebné vybavení a pomůcky, aby se novorozenec cítil pohodlně a bezpečně. Proto jsme pro vás připravili esenciální seznam nezbytných věcí, které byste měli mít připravené před narozením vašeho dítěte. Od oblečení po kočárek – …
Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí mateřství. Pro začínající matky může být kojení výzvou, která vyžaduje správné informace a podporu. Tento článek slouží jako průvodce pro úspěšné kojení, ve kterém se zaměřujeme na klíčové faktory pro dosažení pohodlného a efektivního kojení. Od výběru správné polohy a techniky k ovládání bolesti bradavek, zde najdete …
Příprava na porod je jedním z nejdůležitějších kroků, které mohou budoucí maminky udělat pro své zdraví a pohodu. Bez ohledu na to, jestli jste poprvé těhotná nebo už máte nějaké dítě, je důležité se dobře připravit na tento životní okamžik. V tomto úplném průvodci vám poskytneme informace o tom, jak se správně připravit na porod …
Kojení je jednou z nejdůležitějších aktivit spojených s péčí o novorozence. Má však mnohem hlubší význam než jenom zajištění potravy pro dítě. Kojení přináší řadu zdravotních a psychických benefitů jak pro kojící matku, tak i pro samotné dítě. V tomto článku se zaměříme na význam kojení pro zdraví dítěte a jaké pozitivní účinky má tato …