Těhotenství je obdobím, kdy se ženské tělo prochází mnoha změnami. Mnoho žen se v této fázi obává ztráty formy a nárůstu váhy. Nicméně cvičení během těhotenství může být bezpečné a účinné pro udržení kondice i po celou dobu gravidity. Existuje řada metod, které jsou speciálně navrženy tak, aby byly šetrné k tělu matky i dítěte. …
Vítejte ve vzrušujícím třetím trimestru těhotenství! Během těchto posledních týdnů zažije vaše tělo výrazné změny, když se budete připravovat na přivítání svého dítěte. Změny ve vašem těle Během třetího trimestru těhotenství a s přibývajícími týdny se břicho stává výraznějším a kontrakce jsou zřetelnější a častější; Všimnete si, že vaše břicho během těchto kontrakcí ztvrdne, což …
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které často provází mnoho otazníků a nejistot. Mezi přáteli, rodinou a internetem kolují různé mýty a fakta o těhotenství, která mohou způsobit ještě větší zmatek. V tomto článku se zaměříme na odhalení pravdy za několika běžnými těhotenskými mýty a poskytneme vám relevantní informace, abyste se cítili lépe …
Zdravé stravování je během těhotenství klíčovým faktorem pro správný vývoj vašeho miminka a udržení vašeho vlastního zdraví. Správné živiny jsou nezbytné pro růst a vývoj plodu, posilují imunitní systém a přispívají k celkovému blahobytu matky. V tomto článku se podíváme na pět klíčových živin, které by měly být součástí každodenní stravy těhotných žen, abyste zajistili …
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho radosti, ale také výzvy. Každá těhotná žena se potýká s různými problémy a otázkami, na které hledá odpovědi. Proto jsme se rozhodli požádat zkušené maminky o jejich rady a tipy, jak zvládnout tyto těhotenské výzvy co nejlépe. V tomto článku najdete užitečné informace od …