Cesta k mateřství je jedinečným a vzrušujícím dobrodružstvím, které může být plné očekávání, radosti i výzev. Každá žena prochází touto cestou svým vlastním způsobem a každý příběh je naplněn emocemi a osobními zkušenostmi. V tomto článku se podíváme na pět různých příběhů žen, které sdílejí své úspěchy, strasti a nezapomenutelné okamžiky ze svého putování ke …
Pro nastávající maminku je první trimestr obdobím fyzické a emocionální adaptace. Zatímco vaše tělo prochází téměř nepostřehnutelnými proměnami, vnitřně dochází k úplné organogenezi dítěte, formování těla, končetin a vnitřních orgánů. I když to ještě nemusí být navenek patrné, toto období je klíčové a vyžaduje zvláštní pozornost: vyvarujte se užívání léků a dalších rizikových faktorů. …
Plánujete výlet s rodinou a hledáte inspiraci, kam vyrazit? Neztrácejte čas hledáním, protože jsme pro vás připravili seznam skvělých míst, které si můžete užít se svými blízkými. Ať už preferujete přírodu, historii nebo zábavu, naše tipy pokryjí různé zájmy a potřeby. Připravte se na dobrodružství plné vzrušení a společně objevujte krásy České republiky! Přírodní krásy: …
Zavedení těchto dechových a relaxačních technik do praxe vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi tím nejlepším způsobem. Děložní stahy jsou biologickým jevem nezbytným k tomu, aby došlo k vypuzení dítěte. S každou kontrakcí děloha „tlačí“ plod o něco více k porodním cestám. Jsou užitečné, i když jsou také obvykle bolestivé. Dýchacími technikami při porodu a …
Těhotenství je zvláštní etapa v životě ženy, ve které dochází ke změnám, fyzickým i emocionálním. A 8 z 10 nastávajících matek tvrdí, že někdy během těhotenství měly chutě. Touha je nekontrolovatelná a naléhavá touha sníst určité jídlo. K čemu to je? Není snadné zjistit jeho původ, i když existuje několik názorů na věc. Mnozí tvrdí, …