Kojení je pro matku i dítě jedinečným obdobím, které vyžaduje zvýšenou péči o vlastní stravu a výživu. Správná strava při kojení má klíčový vliv na kvalitu mateřského mléka a tím i na zdraví novorozence. V tomto článku se podíváme na to, jakou roli hraje správná výživa při laktaci a jaké potraviny by měly být součástí …
První týdny života novorozence jsou plné vzrušení a nových zážitků. Během této doby se dítě přizpůsobuje svému novému prostředí a začíná rozvíjet své smysly. V prvním týdnu je obvyklé, že novorozenec spí většinu času a jeho strava spočívá v kojení nebo krmení lahvičkou. Postupem času začne být více pozorný na okolní světlo, zvuky a pohyby. …
Rodina je základní jednotkou společnosti a harmonie v ní je klíčová pro šťastný a vyrovnaný každodenní život. Každý člen rodiny má své potřeby, očekávání a osobnostní rysy, které mohou přinést jak radostné chvíle, tak i napětí do domácího prostředí. V tomto článku se podíváme na strategie, které vám pomohou udržet harmonii ve vaší rodině a …
Vývoj dítěte v prvních pěti letech života je plný důležitých milníků, které naznačují jeho růst a pokrok. Sledování těchto milníků je klíčové pro rodiče i odborníky, aby mohli posoudit správný vývoj dítěte a případně zasáhnout v případě potřeby. V tomto článku se podíváme na několik hlavních oblastí, které byste měli sledovat u svého dítěte ve …
Laktace, neboli tvorba mateřského mléka, je přirozený proces, který nastává po porodu a umožňuje ženám kojit své děti. Nicméně mnoho žen se potýká s různými problémy spojenými s laktací, které jim mohou způsobovat stres a frustraci. V tomto článku se podíváme na pět běžných problémů s laktací a nabídneme několik užitečných tipů a rad, jak …