Dětičky Jak podporovat sociální a emoční dovednosti u dětí 27. 2. 2024 Magda Rousková Sociální a emoční dovednosti jsou klíčové pro celkový rozvoj dětí. Tyto schopnosti jim pomáhají vybudovat zdravé vztahy, efektivně komunikovat s ostatními a řešit konflikty. V dnešním článku se podíváme na…
Laktace Efektivní techniky pro zvýšení produkce mateřského mléka 26. 2. 2024 Magda Rousková Mateřské mléko je pro novorozence a kojící matky neocenitelným zdrojem živin a ochrany před nemocemi. Některé ženy však mohou mít potíže s dostatečnou produkcí mateřského mléka. Naštěstí existuje několik efektivních…
Těhotenství Cvičení během těhotenství: Bezpečné a účinné metody pro udržení formy 25. 2. 2024 Magda Rousková Těhotenství je obdobím, kdy se ženské tělo prochází mnoha změnami. Mnoho žen se v této fázi obává ztráty formy a nárůstu váhy. Nicméně cvičení během těhotenství může být bezpečné a…
Rodina Rovnováha mezi prací a rodinným životem: Realistické rady 24. 2. 2024 Magda Rousková Rovnováha mezi prací a rodinným životem je v dnešní uspěchané době často výzvou. Mnoho lidí se snaží skloubit nároky své práce s potřebami a povinnostmi ve svém osobním životě. V…
Dětičky Novorozenci Vývojové milníky novorozence: Co sledovat v prvním roce 22. 2. 2024 Magda Rousková První rok života novorozence je plný důležitých vývojových milníků, které by měli rodiče sledovat. Tyto milníky zahrnují fyzický, motorický a kognitivní vývoj dítěte. Je důležité si uvědomit, že každé dítě…
