Těhotenská taška: kontrolní seznam k sestavení

Anti-forget seznam se všemi věcmi, které byste si měli vzít, když jste přijati.

V poslední části těhotenství roste břicho rychlostí úzkosti. Velký den se blíží a vše je potřeba připravit na příchod miminka. A také bude nutné připravit tašku, kterou budete nosit při vstupu do porodnice.

Kdy to dát dohromady?

Ideální je to udělat cca 30 dní před očekávaným termínem dodání. Dát si to dohromady předem – a ne s hodinkami v ruce, zatímco budete sledovat kontrakce – bude mnohem efektivnější a méně matoucí.

Myšlenka je taková, že až přijde čas, nezapomenete polovinu věcí a poslední minuty doma proběhnou v klidu a spořádaně.

Pár tipů

Zeptejte se svého lékaře, co byste měli dělat, když porod začne nebo když vám praskne voda (tedy zda byste měli kontaktovat jeho nebo porodní asistentku).
Mějte po ruce telefonní čísla na lékaře, porodní asistentku a kliniku (vy i váš partner).
Pokud to není vaše první miminko, rozhodněte se předem s partnerem, u koho bratříček zůstane, až půjdete do nemocnice.
Je dobré mít volnou cestu do porodnice a přemýšlet o alternativních přístupech pro případ intenzivního provozu, nebo v případě škrtu.
Udržujte plnou nádrž svého auta (není relaxační zastavit po cestě a natankovat benzín uprostřed kontrakcí).
Předem proberte, komu chcete říct, že směřujete k mateřství (rodiče, tchánové, sourozenci, kamarádi, další děti nebo nikdo).

Kontrolní seznam pro sestavení vaku

Některé porodnice poskytují oblečení a veškeré věci, které bude miminko během pobytu v porodnici potřebovat. V takovém případě byste měli přinést pouze oblečení, které budou mít na sobě v den, kdy jdou domů. Pokud ne, dejte si do tašky:

Jednorázové plenky (velikost RN)
Bavlněný a křídový olej, případně vlhčené ubrousky pro novorozence
Alkohol a gáza (k čištění pupíku)
1 přebalovací pult
3 tenké župany
3 tlusté pláště
2 bavlněné čepice
2 měkké vlněné nebo nitěné sáčky (v závislosti na ročním období) s knoflíky
2 páry bavlněných ponožek
1 bavlněná přikrývka
2 šortky / žáby
1 sada oblečení pro den propuštění

2 nebo 3 noční košilky rozepínací vpředu (pro usnadnění kojení)
1 župan
4 bavlněné kalhotky a více (nenoste „tanga“, mějte na paměti, že budete používat poporodní obvazy a kalhotky je musí obsahovat)
3 kojící podprsenky
1 pár pohodlných pantoflí bez podpatku
Mýdlo
Pár žabek (do sprchy)
Ručník
Hřeben
Zubní kartáček a zubní pasta
Šampon a kondicionér
vysoušeč vlasů
Gumičky nebo sponky do vlasů
Poporodní převazy (při hospitalizaci vám je dají v porodnici)
Prostředek proti pocení
Jednorázové kapesníčky
Kosmetika
nabíječka mobilního telefonu
Oblečení v den propuštění (noste pohodlné, volné oblečení, vaše tělo projde mnoha změnami a nějakou dobu potrvá, než se vám vrátí postava)

V době dodání

Krátká noční košile k porodu
1 pár ponožek (při porodu vám může být zima)

Na dobu kojení

Kojící polštář
Měsíčkový krém
Provzdušňovací štíty
Chrániče prsou
Chrániče bradavek (pouze pokud máte ploché nebo pupeční bradavky)

Změna oblečení
Pyžamo nebo pohodlné oblečení na spaní
Hřeben
Zubní kartáček

Vaše ID a ID vašeho partnera
Oddací list (pokud je ženatý)
Váš předplacený lék nebo karta sociální práce
Příkaz k internaci
Studie, které byly provedeny během vašeho těhotenství
Studium potřebné pro vstup

Důležité!

V den, kdy jdou domů – a přestože není uložena v tašce – musí mít bezpečnostní sedačku do auta: vaše dítě ji musí používat od okamžiku, kdy opustí porodnici.

Tip

Pokud se chystáte mít miminko a chcete jí nasadit náušnice, nezapomeňte je mít v tašce (můžete požádat o jejich umístění v porodnici před propuštěním).

Vše připraveno!

Za pár týdnů se vám narodí miminko. Ta chvíle, kterou jste si tolikrát představovali, se blíží. Užívejte si bříška a těšte se na miminko, protože za méně času, než si myslíte, ho budete mít v náručí!