Když se pár rozhodne založit rodinu, chce, aby tento svazek vydržel po celý život. Nikdo to nedělá s myšlenkou separace. Život nás však může zavést nečekanými cestami a někdy je odloučení nevyhnutelné. Přestože pouto mezi párem končí, pouto s dětmi zůstává nedotčeno. Nemůžete se „rozvést“ se svými dětmi, a to znamená, že rodiče musí nadále spolupracovat a koordinovat klíčové aspekty, jako je vzdělání, hranice a návštěvy. Stejně důležitý jako dodržování těchto dohod je způsob, jakým jsou zprávy dětem podávány, s ohledem na jejich věk a okolnosti, které vedly k rozchodu, ale zároveň je chránit před záští, kterou mohou chovat dospělí. Klíčem je vždy mluvit pravdu, ale také vědět, jak ji dávkovat.
Rozhodnutí učiněno
Rozhodnutí o rozvodu se pomalu vyvíjí a mohou za něj oba členové páru, i když jeden z nich dělá, že si to neuvědomil. „Třetí strana“ je často zahrnuta, aby zdůraznila potíže, které měli jako pár, aniž by pochopili, že to nebyla příčina rozchodu, ale spíše spouštěč. Jakmile je rozhodnutí jasné, vyvstávají těžké otázky: Kdo to řekne dětem? jak to uděláme?
Mluvit o těchto problémech není snadné, zvláště když nás to bolí, ale je to nezbytný krok. V ideálním případě oba rodiče sdělují novinky společně a ukazují jednotu. Pokud to není možné, je důležité se shodnout na tom, co říci, aby se u dětí předešlo rozporům a zmatkům.
Klíčem je vždy mluvit pravdu, ale také vědět, jak ji dávkovat.
Co jim říct
Každá rodina má svůj vlastní styl a způsob přístupu k situaci, ale existují určitá klíčová sdělení, která by měla být přítomna:
- Rozhodli o tom oba rodiče.
- Důvodem je zlepšení soužití a předcházení konfliktům.
- Dejte jim jasně najevo, že za rozchod nemohou děti.
- Vysvětlete, jak to ovlivní jejich rutiny (kde budou bydlet, kde bude druhý rodič).
- Zaručit jim, že oba budou i nadále přítomni v jejich životech.
- Buďte připraveni odpovídat na otázky, které děti pokládají, a zajistěte bezpečnost.
Jedním ze způsobů, jak sdělit tuto zprávu, by mohlo být: „Chceme vám říci, že jsme učinili rozhodnutí, které nás mrzí, ale víme, že bude k lepšímu. Táta a máma se rozejdou, protože už se nemilujeme jako dřív a nechceme spolu dál žít, ale to nic nemění na tom, jak moc je milujeme. Jsme stále tvoji rodiče a vždycky budeme, ale už spolu nebudeme žít jako dřív.“.
Protože se jedná o velmi důležité rozhodnutí, které se týká obou rodičů a upraví rutiny dětí, je vhodné, aby zprávy podávali otec a matka společně.
Konverzaci přizpůsobte věku
Jedna z největších otázek zní: v jakém věku byste měli mluvit s dětmi? Ačkoli neexistuje žádný konkrétní věk, důležité je přizpůsobit sdělení jejich úrovni porozumění. Pro mladší děti je lepší méně podrobností, zatímco starší děti mohou potřebovat více vysvětlení.
Až 2 roky: Nebude nutné uvádět mnoho podrobností. Důležité je vysvětlit, že jeden z nich bude bydlet někde jinde, ale že je budou i nadále často vídat a že je oba velmi milují.
Od 3 do 5 let: V této fázi mají děti silný smysl pro spravedlnost. Klíčové je zabránit tomu, aby si mysleli, že jeden z rodičů je oběť. Poselství musí být jasné: bylo to rozhodnutí pro nás oba a neexistují žádní „dobří“ nebo „špatní“.
Od 6 do 8 let: Kluci začínají více rozumět vztahům, takže je normální, že se ptají. Reagovat čestně, ale bez diskvalifikace nebo přidávání detailů, které znevažují druhého z manželů, je nezbytné, abyste se vyhnuli poškození vašeho pouta s oběma rodiči.
Od 8 let: V tomto věku již mohou začít vytvářet vlastní závěry. Když se tedy zeptají svých rodičů a dalších členů rodiny, budou moci odhalit jakékoli pochybnosti, které mají.
choulostivé případy
Když je rozchod motivován vážnějšími situacemi, jako je násilí, nevěra nebo závislosti, rozhovor se stává složitějším. Pokud byly děti svědky násilí, bude pro ně úlevou o tom mluvit. V případě nevěry se dá vysvětlit, že se rodiče přestali milovat a že rozchod je dospělým rozhodnutím. Později, a pouze pokud se děti zeptají, mohou být uvedeny další podrobnosti, vždy dávejte pozor, abyste z toho druhého neudělali „padoucha“.
Když jsou děti velmi malé, není nutné vysvětlovat důvody rozchodu. Ale musíme jim říct, že už nebudou všichni žít spolu, budou žít někde jinde, aby netrpěli vírou, že existuje opuštění.
A před a po
Rozchody jsou skutečností života. Pokud o nich dokážeme přirozeně mluvit, můžeme jim pomoci, aby se pro děti nestaly tak těžkým tématem. V mnoha případech děti už před rozchodem vycítí, že něco není v pořádku. Skutečným problémem není samotný rozvod, ale to, co přijde potom.
Nejbolestivější pro děti je, když rodiče neplní své povinnosti nebo je využívají jako posly ve svých sporech. Neustálé hádky nebo nedostatek kontaktu vytvářejí u dětí velkou nejistotu. Rozvod může být v mnoha případech úlevou, pokud se dospělým podaří udržet mír a ukončit konflikty.
Na konci dne děti potřebují cítit, že i když jejich rodiče už nejsou spolu, jsou stále tým, když na ně přijde. Právě to jim pomůže čelit změně, aniž by měli pocit, že se svět hroutí.
S radami Dr. Mariany Czapski – psycholožky a specialistky na klinickou psychologii
Všechna práva vyhrazena Nyní máma ®
